YOGA
YOGA A MEDIDA
SAMSARA ES UNA ESCUELA DE YOGA QUE TIENE COMO MISIÓN FACILITAR BIENESTAR Y CRECIMIENTO PERSONAL TANTO A PARTICULARES COMO A EMPRESAS.
EL YOGA ES UNA DISCIPLINA MILENARIA QUE NOS AYUDA A TOMAR CONCIENCIA DEL CUERPO, APRENDER A RESPIRAR Y A RELAJARNOS; TODO ESTO ES MUY EFECTIVO PARA REDUCIR LOS NIVELES DE ESTRÉS.
LLEVAMOS EL YOGA A TU EMPRESA O EVENTO E IMPARTIMOS CURSOS ESPECÍFICOS DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. LA MEJOR INVERSIÓN PARA QUE TUS EQUIPOS COMIENCEN EL DÍA CON ENERGÍA Y MOTIVACIÓN.
OBJETIVOS:
• AUMENTAR LA CONCENTRACIÓN Y LUCIDEZ MENTAL
• REDUCIR LOS SÍNTOMAS EMOCIONALES Y FÍSICOS DEL ESTRÉS
• MEJORAR LA CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN
• ALIVIAR TENSIONES
• CORRECCIÓN POSTURAL
FORMATO:
· YOGA IN COMPANY
· YOGA EN PAREJA
· YOGA EN SILLA
HEMOS REALIZADO LA EXPERIENCIA EN NUMEROSAS OCASIONES, EN COLABORACIÓN CON ZENWORKING, CONSULTORA DE FORMACIÓN Y COACHING WELLNESS, EN EMPRESAS COMO: IKEA, FORD, HUGO BOSS, UCI.
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